CHOROBY ZE STRESU: Emocje, ciało i dusza (Polish Edition)

Czy stres naprawdę może wywoływać choroby?Bezsenność, nadciśnienie, migreny, problemy hormonalne, chroniczne zmęczenie, zaburzenia jelitowe... Coraz więcej badań pokazuje, że przewlekły stres wpływa nie tylko na psychikę, ale na cały organizm.Choroby ze stresu to książka pokazująca, jak codzienne napięcie stopniowo niszczy zdrowie - często latami, zanim pojawi się diagnoza. Autorka, długoletni naukowiec w dziedzinie medycyny i praktyk psychosyntezy, w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy działania stresu, wpływ emocji na ciało oraz psychosomatyczne źródła wielu współczesnych chorób.Autorka wychodzi naprzeciw zgłębiania pytania siebie: czy pod objawami kryje się coś więcej, co wynika z indywidualnej historii i łączy ją z zaistnieniem choroby? Książka powstała na własną potrzebę zrozumienia istoty chorób psychosomatycznych, bazując na traumatycznych doświadczeniach dzieciństwa, by pomóc sobie w powrocie do zdrowia.Książka należy do autorskiego modelu całożyciowej edukacji rozwijanego przez ponad trzydzieści lat pracy naukowej, edukacyjnej i praktyce psychosyntezy.W książce znajdziesz:jak stres wpływa na mózg, hormony i odpornośćdlaczego organizm żyje dziś w permanentnym stanie alarmowymzwiązek stresu z chorobami cywilizacyjnymiobjawy psychosomatyczne i sygnały ostrzegawcze organizmupraktyczne sposoby redukcji napięcia i regeneracjiTo książka dla osób żyjących pod ciągłą presją, przeciążeniem i w chronicznym stresie. Jeśli chcesz zrozumieć, dlaczego ciało zaczyna chorować pod wpływem napięcia i emocji - ta książka może zmienić sposób, w jaki patrzysz na własne zdrowie. Read more